CHI SONO

Il mio approccio alla nutrizione

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SONO UNA BIOLOGA NUTRIZIONISTA

Sostengo che l’alimentazione sia una parte della persona.

Pertanto è la dieta che si deve adattare a quest’ultima, non il contrario.

Il mio lavoro nasce dall’osservazione di come diete rigide e protocolli standard non funzionino nel lungo periodo, di come tutti noi conosciamo bene la teoria ma spesso non sappiamo più riconoscere cosa faccia davvero al caso nostro.
Per questo propongo itinerari alimentari che tengano conto di: – unicità individuale – stile di vita reale – abitudini culturali – relazione tra alimentazione, composizione corporea e movimento.

Il mio obiettivo non è trasformare la persona in qualcun altro, ma accompagnarla in un percorso coerente con ciò che è.

Il mio percorso formativo finora:

– LM in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione (110 e Lode/110), Università degli Studi di Milano.
– Abilitazione alla professione di Biologo, Albo A n.083159, Università degli Studi di Milano.
– Diploma in Nutrizione Sportiva – SANIS, scuola di nutrizione e integrazione nello sport (sede di Monza).
– Master universitario di Il livello, Approccio multidisciplinare ai Disturbi del Comportamento Alimentare e Obesità, Università degli Studi di Roma Unitelma Sapienza.
– Certificato ISSA EUROPE, Personal Fitness Trainer -Sede Centrale di Milano.

– Formazione continua Akern per l’analisi della composizione corporea con bioimpedenziometro vettoriale e sue applicazioni.

Lavorare in rete

Credo fortemente nel valore della multidisciplinarietà e della collaborazione tra professionisti.

Nel corso della mia attività ho collaborato e collaboro con diverse realtà e professionisti del territorio, integrando
competenze differenti per offrire un supporto più completo e coerente alle persone.

La nutrizione è parte di un sistema più ampio che coinvolge movimento, salute, benessere e aspetti psicologici.
Per questo, quando necessario, il mio lavoro si inserisce in una rete professionale attiva, basata sul confronto e sul rispetto dei ruoli.

ATTIVITà DIVULGATIVE

Accanto all’attività clinica, svolgo incontri divulgativi ed educativi dedicati all’alimentazione e allo stile
di vita.

Gli incontri sono pensati per diffondere una cultura alimentare consapevole, accessibile e rispettosa delle persone, e possono essere rivolti a: – gruppi e associazioni – realtà sportive – aziende e contesti
lavorativi – eventi sul territorio.

I temi trattati riguardano l’educazione alimentare, il rapporto tra nutrizione, energia e movimento, e la costruzione di abitudini sostenibili nel quotidiano.

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Se questo approccio ti risuona

possiamo definire insieme
il tuo itinerario.

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